张先生近半年莫名消瘦 10 斤，伴随乏力、腹胀，误以为是劳累所致，直到出现黑便才就医，最终确诊早期胃癌。其实很多癌症确诊前，身体早已发出预警，只是被当成小毛病忽视。
一、不明原因消瘦，是重要警示信号
临床数据显示，中老年人群短期内体重骤降，患癌风险明显升高，常见于胃癌、肠癌、肺癌等。除消瘦外，还可能伴随持续乏力、低热；男性需警惕腹痛、吞咽困难、咳血等；女性则要留意排便异常、腹胀、贫血等表现。
二、癌前病变，是阻断癌变的关键时机
癌前病变并非癌症，但放任不管极易恶变。肠道腺瘤息肉直径超 2 厘米癌变率可达 50%，肠镜可直接切除；慢性萎缩性胃炎伴肠化生，是胃癌前期信号；肝硬化、宫颈上皮内瘤变、乳腺非典型增生等，也需及时干预。
三、做好两点，有效远离癌症风险
一是远离致癌习惯，少吃腌制、油炸、过烫食物，戒烟限酒，避免熬夜，保持情绪稳定；
二是针对性做防癌筛查，50 岁以上每年查肺部低剂量 CT，45 岁以上定期做胃肠镜，女性按时筛查乳腺、宫颈疾病。
宋飞翔主任提醒，癌症早期治愈率超 90%，身体异常持续两周以上务必及时检查。药物可调理身体偏差，但健康生活方式才是防病根本。重视身体信号、做好筛查，远比患病后治疗更省钱、更保命。
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